肌肉详解
    


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详细资料

    

位置:位于上臂前面,呈梭形,屈肘时,其轮廓清晰可见。有长、短二头,肌束平行排列,为双           关节肌。

起点:长头起自肩胛骨盂上结节,短头起自肩胛骨喙突 

止点:长头闯过肩关节囊经结节间沟下行,于肱骨中部与短头合并形成一纺锤状肌腹,以腱止于           桡骨粗隆和前臂颈膜

功能:近固定时,使上臂在肩关节处屈,使前臂在肘关节处屈和旋外。远固定时,使上臂在肘关           节处屈(上臂向前臂靠拢)。此肌收缩时,还可使前臂筋膜和肌间隔紧张,从而为前臂肌            形成附加支撑。

肱二头肌
锻炼方法
    
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