肌肉详解
    
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详细资料

    

位置:位于小腿后面皮下浅层,特别发达,使小腿后部隆起,包括浅层的腓肠肌和深层的比目鱼

          肌。由腓肠肌两个头(双关节肌)和羽状肌的比目鱼肌(单关节肌)组成。

起点:腓肠肌的内、外两个头分别起于股骨的内、外侧髁后面;比目鱼肌起于胫骨的比目鱼线和

          腓骨上部的后面

止点:三头会合,在小腿上部形成膨隆的肌腹,向下移行为人体最粗大的跟腱,止于跟结节

功能:近固定时,使足在踝关节处屈,腓肠肌还能使小腿在膝关节处屈。远固定时,可使小腿在

          踝关节处屈,腓肠肌可拉大腿下端向后,协助伸膝,以维持人体直立姿势。

小腿三头肌
锻炼方法
    
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